高考生必看：考前三天注意事項匯總

在高考考前一周，考生應該保持性學習，學習量和難度都不要太大，一般可以翻一翻課本，看一看以前做過的試卷，總結歸納一下各學科知識系統。

上午9：00-11：30，下午3：00-5：00集中精力適量做一點該學科“熱身題”，以保持良好的應試狀態，一直到高考。這樣做可以防止到高考時手生，找不到感覺。

1.心理和生理准備

(1)調整身心狀態。避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不做劇烈的文體活動，防止受傷，注意飲食衛生，科學用餐。

2.物質條件准備

(1)准備考試用品。

准考証、身份証、0.5毫米?色水筆、2B鉛筆、橡皮、三角板、圓規等。

(1)前一天晚上定好鬧鐘，保証按時早起。早上可以喝適量咖啡，提神卻不煩躁。

(2)早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。

3.放鬆心情，活躍大腦：

以微笑示人。臨窗的同學可以極目遠眺。

閉目養神深呼吸。按照規定時間准時進試場，靜坐5分鐘閉目養神，有大將風度，不焦慮不慌張。

積極暗示，我能行！高考也沒什麼嗎！

4.答題卡

拿到答題卡后。在規定位置認真准確填寫本人信息(姓名、座位號等)，字跡要清晰工整，不要填涂答題卡上的缺考標記﹔

監考教師粘貼在考生答題卡上的條形碼是識別考生信息的主要依據，考生要認真核對條形碼上打印的姓名、座位號是否有誤，保持條形碼的整潔和完整，不要在條形碼上面和周圍隨意涂寫，答題卡不能折疊，不能污損。

還有特別注意答題卡的類型，是橫排式還是豎排式。

5.物我兩忘答題

(1)兩筆使用：

使用2B鉛筆：

①信息涂點、選擇題涂點、選考題涂點。

必須用2B鉛筆按填涂示例填涂，修改答案時要用橡皮擦拭干淨，但注意一定不要使答題卡破損﹔

②作答作圖題時，必須用2B鉛筆繪圖、寫清楚，線條及符號等須加黑、加粗，以保証掃描后圖像的清晰度﹔

離開考場，兩科之間

1.一門考試結束后，要迅速遺忘，千萬不可后悔而不能自拔。堅決不和別人對答案，不問也不聽。即便無意聽到別人的答案與自己不同，也要堅信自己的選擇是正確的。

2.吃飯時，家長[微博]不要談論考試，尤其不應指責孩子。

3.適度鍛煉：散步或做伸展運動，看看綠色植物，呼吸新鮮空氣，放鬆心情。

4.要為下一門考試做好准備，檢查考試用具是否齊備，考試証件是否遺失，也可以復習一下熱點問題、重要公式。

【送給同學們的話】

1.學理要攻文：加強文科學習，文史可以讓人明志，可以讓人氣質更佳。學好英語讓就業多一重砝碼

2.天道酬勤：做任何事都要勤奮，勤能補拙。

3.多參加實踐：利用好每一個周末每一個寒暑假

4.溝通與交流：大學多與老師交流，會獲得更多信息和老師的幫助﹔有選擇的交友，良友影響一生！

生活的路還很長，高考只是人生旅途中的第一道難關，考試之后一個月應當恢復正常心態。生活還要繼續，一切都還要繼！最后，祝你成功！